Temario

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Roles a abordar

• Rol de Mujer
  
• Rol de Madre
  
• Rol de Esposa
  
• Rol de Ejecutiva
  
• Rol Espiritual
  
• Rol de Amiga
  
• Rol de Hija
  
• Rol de sostenimiento del hogar

Herramientas de trabajo

• Música: “Alegretos Reinventa Mujer”
  
• Dinámicas Grupales
  
• Películas: Videos
  
• Libros: Lecturas
  
• Testimonios
  
• Herramientas y Test de autoconocimiento
  
• Base conceptual proveniente de :
  - Psicología Positiva: Resiliencia y Crecimiento Postraumático
  - Programación Neurolingüística
  - Análisis Transaccional
  - Coaching Ontológico
  - Hábitos de la Gente altamente efectiva
  
• Tareas de Autodescubrimiento.
  
• Actividades de conciencia corporal, centramiento y técnicas de respiración.

Objetivos

• Integrar y formar un grupo de apoyo brindando herramientas para el desarrollo personal y fortalecimiento de mujeres que hayan tenido que enfrentar quiebres y dificultad en encontrar un sentido claro a su vida
  
• Lograr un mayor fortalecimiento de la autoestima a través de un proceso activo y dinámico de autoconocimiento que nos abra posibilidades y genere mayores recursos para el futuro.
  
• Facilitar la revisión de nuestras presuposiciones y creencias, con la finalidad de volver a construir una nueva y mejor forma de entender el mundo, nuestras relaciones, y nuestro sistema de valores.
  
• Acercarnos a una MAESTRÍA en el VIVIR.

Dirigido a Mujeres que:

• Quieran vivir más intensamente en el presente.
• Quieran mejorar su actitud hacia el pasado.
• Quieran ser artífices en diseñar un futuro atractivo.
• Agudizar y focalizar su atención en identificar los recursos y posibilidades que encuentren en la vida.
• Iniciar un proceso de autoexploración y autodescubrimiento para identificar toda su potencialidad y poder expresarlas en el día a día.

Libro Ole a la Vida

Una experiencia traumática es siempre negativa, pero lo que sueceda a partir de ella depende de cada persona.«Unos dos tercios de los supervivientes de experiencias traumáticas encuentran caminos a través de los cuales beneficiarse en su proceso de lucha contra los abruptos cambios que el suceso traumático provoca en sus vidas.»Desde la Psicología Positiva se recuerda que el ser humano tiene una remarcable capacidad de adaptarse, de encontrar sentido y de crecimiento personal ante las experiencias traumáticas más terribles, capacidad que ha sido ignorada e inexplicada por la Psicología durante muchos años.»Olé a la vida, de María el Carmen Palacios, es un testimonio vital de lucha y superación, una bocanada de optimismo, una lección de resistencia. Es este un libro que habla de pérdida y duelo, sí, pero también de crecimiento y emociones positivas, y lo hace desde el mejor de los lugares posibles, la experiencia personal. Estamos ante un texto de pleno valor que viene a confirmar lo que muchos estudios científicos ya nos están enseñando, y es que el ser humano posee una maravillosa capacidad de resistir y rehacerse ante la experiencias más terribles y adversas de la vida.Beatriz Vera PoseckAutora de: Psicología Positiva. Una nueva forma de entender la Psicología (Madrid, 200)

Te presento a REINVENTA MUJER, un espacio de reflexión y aprendizaje que promueve en primer lugar el autoconocimiento producto del fortalecimiento y transformación personal, al ofrecer una mirada distinta acerca de la potencialidad del ser humano para hacerle frente a los quiebres.
Quiero precisar, que éste no es un espacio para hablar y profundizar en el dolor y sufrimiento, ni de las posibilidades que disminuyeron en nuestras vidas a raiz de … sino para hallar e identificar las posibilidades que se nos pueden abrir al encontrarle un sentido y significado beneficioso, permitiéndonos revisar nuestras presuposiciones y desarrollar una nueva manera de entender el sentido de las crisis.
Este programa es producto de mi experiencia y búsqueda por encontrarle un sentido a mi vida , después de una gran pérdida y que creo, después de experimentar bastante, encontré en la Psicología Positiva el camino correcto.
REINVENTA MUJER, es una oportunidad para revisar nuestra vida y creencias y volver a construir una nueva y mejor forma de entender el mundo, nuestras relaciones y nuestro sistema de valores y creencias.